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静岡のエステ サロンドナチュールの吉田です☆
くびれメイクの鍵を握るのは
腹斜筋の奥のほうにある腹横筋(ふくおうきん)と
呼ばれるインナーマッスルです。
笑ったり、咳をしたり、深い呼吸などをする際に働く筋肉!
きゅっと引き締まったボディラインを作る
土台となる筋肉です!
EMシェイプをやれば、このインナーマッスルだって
簡単にトレーニングできちゃうんです!!!
1回30分のケアで腹筋2万回分!
今年の夏はEMシェイプスカルプトで
美ボディをゲットしましょう!!