足を細くするには？

2021.06.03

足を細くするには？

静岡のエステ

サロンドナチュールの松永です！

足を細くするために、鍛えた方がいい筋肉は【内転筋】

内転筋は太ももの内側にある筋肉です。

内転筋を鍛えることにより、足痩せ効果だけでなく、O脚の改善や下腹ぽっこりにも期待できます(^^)

筋肉を引き締めたいけど、筋トレだと身体に負担がかかってしまう、、、という方は【エムスカ】を体験してみてください！

寝ているだけで簡単に筋トレできちゃいます！！

こんなに簡単に結果が出るなら、もっと早くやっておけばよかったという方が多数！

もちろん、普段から筋トレをしている方は、早く結果に現れます♪