足を細くするには?

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足を細くするには?

静岡のエステ

サロンドナチュールの松永です!

足を細くするために、鍛えた方がいい筋肉は【内転筋】

内転筋は太ももの内側にある筋肉です。

内転筋を鍛えることにより、足痩せ効果だけでなく、O脚の改善や下腹ぽっこりにも期待できます(^^)

筋肉を引き締めたいけど、筋トレだと身体に負担がかかってしまう、、、という方は【エムスカ】を体験してみてください!

寝ているだけで簡単に筋トレできちゃいます!!

こんなに簡単に結果が出るなら、もっと早くやっておけばよかったという方が多数!

もちろん、普段から筋トレをしている方は、早く結果に現れます♪

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