寝たまま筋トレ！

2021.08.09

寝たまま筋トレ！

静岡エステ　サロンドナチュールの鈴木です^_^

運動不足になってませんか？

運動不足は筋肉量の減少につながり基礎代謝を下げてしまうため太りやすい体になってしまいます

つまり、基礎代謝を上げることで自然と消費エネルギー量が増えるんです！

健康的に効率よく痩せるためには筋肉をつけて基礎代謝を上げることがとても重要！

とはいえ、

筋トレのやる気が出ない

つけたいところに筋肉がつかない

どんな筋トレをしたらいいか分からない

など、こんなお悩みを持つ方！

エムスカならたった30分寝てるだけで簡単に筋トレができちゃいます！

エムスカは自力では難しい深層部の筋肉までもしっかり鍛えてくれます！

さらに筋肉量をUPさせながら脂肪を燃焼してくれる嬉しい効果も期待できるんです！

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ダイエット、筋トレ、諦めてる方は是非一度お試しください！！