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静岡のエステ サロンドナチュールの吉田です☆
そもそも筋膜とは
筋肉を包む膜のこと!
体全体に張り巡らされていて、組織を支える第二の骨格とも言われています!
筋肉の水分不足や柔軟性の低下、ストレス、長時間同じ姿勢での作業(パソコンやデスクワークなど)などにより、筋膜同士が癒着してしまい、筋肉自体の動きを阻害してしまいます
そこで!!!
筋膜の萎縮・癒着を柔軟にし、
引き剥がしていくことで
筋膜を正常な状態に戻すこと
=”筋膜リリース”が有効なのです!
肩こり首こり腰痛
むくみやすい
痩せにくい
代謝の低下
を感じる方は、筋膜が癒着している可能性有り!
サロンドナチュールの筋膜リンパボディ
にお任せあれ🌟