足痩せ！

2021.06.07

足痩せ！

静岡のエステ

サロンドナチュールの松永です。

足痩せには【内転筋】を鍛えることが重要！

内側にある内もも（内転筋）は、普段の生活で使いにくい筋肉です。

内転筋を鍛えると、脚を閉じる力を養えるので、外ももにかかる力を軽くできます。

それによって、外ももの発達したムキムキの脚ではなく、まっすぐでしなやかなラインの脚に整えられます。

自力で内転筋を鍛えるのは難しいという方が大半です(＞＜)

エムスカは30分寝ているだけで、的確に内転筋を鍛えることができるため、運動が苦手な方でも簡単に引き締めることができます(^^)

足痩せしたい方はぜひエムスカを体験してみてください！