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こまめな水分でデトックス!

静岡のエステ、サロンドナチュールの八木です!

皆さん、普段どのくらい水分取れていますか?

目安は1日1.5〜2リットル取れているのが理想です。

更にそれがしっかりデトックスできているかも重要です!

いらない水分や老廃物を溜め込むと、それが脂肪細胞にくっついてセルライト化してしまいます!!

エンダモロジーはセルライトを分解して血行促進!

その後にしっかり水分をとることでデトックスできます(^^)

是非1日の水分量を意識してみてください!

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