筋膜リリースって?

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筋膜リリースって?

静岡のエステ サロンドナチュールの吉田です☆

そもそも筋膜とは

筋肉を包む膜のこと!

体全体に張り巡らされていて、組織を支える第二の骨格とも言われています!

筋肉の水分不足や柔軟性の低下、ストレス、長時間同じ姿勢での作業(パソコンやデスクワークなど)などにより、筋膜同士が癒着してしまい、筋肉自体の動きを阻害してしまいます

そこで!!!

筋膜の萎縮・癒着を柔軟にし、

引き剥がしていくことで

筋膜を正常な状態に戻すこと

=”筋膜リリース”が有効なのです!

肩こり首こり腰痛

むくみやすい

痩せにくい

代謝の低下

を感じる方は、筋膜が癒着している可能性有り!

サロンドナチュールの筋膜リンパボディ

にお任せあれ🌟

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