足痩せ!

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足痩せ!

静岡のエステ

サロンドナチュールの松永です。

足痩せには【内転筋】を鍛えることが重要!

内側にある内もも(内転筋)は、普段の生活で使いにくい筋肉です。

内転筋を鍛えると、脚を閉じる力を養えるので、外ももにかかる力を軽くできます。

それによって、外ももの発達したムキムキの脚ではなく、まっすぐでしなやかなラインの脚に整えられます。

自力で内転筋を鍛えるのは難しいという方が大半です(><)

エムスカは30分寝ているだけで、的確に内転筋を鍛えることができるため、運動が苦手な方でも簡単に引き締めることができます(^^)

足痩せしたい方はぜひエムスカを体験してみてください!

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