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静岡のエステ サロンドナチュールの吉田です☆
理想の美尻はこんなぷりんとした桃尻♪♪
お尻のトップ位置が高く、丸みを帯びているのが理想の形と言われています!
そして、体にあった大きさバランスもとっても大事!
そんな理想のかたちをつくるには、大臀筋、中臀筋、小臀筋、ハムストリングをバランスよく鍛えることが大切☆
ナチュールが県下初導入したEMシェイプスカルプトを行えば、1回30分の施術で、スクワット2万回分のトレーニングに匹敵するため、効率的に筋トレができちゃう♪♪