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最近マイボトルを買いました! 紅茶を入れて持ってくるのにはまっております!     最近ぐっと寒くなったので、体を温めようと思い温活中! 前記事に書きましたようにルイボスティーも温めてくれるそうですが、紅茶もいいんですって! 紅茶カフェインを含んでいるので体を下げると思われがちですが、製造過程で発酵させてるから 体温を上げる作用があるんだとか!   コーヒーや緑茶は体を冷やしてしまいます!   ウーロン茶やほうじ茶など茶葉が茶色いものは発酵したお茶なので 寒いときにはこれらを飲むのがいいですね!   あと水素吸入終わりのお客様が、吸入すると体がポカポカすると言っていて 羨ましいので(笑)、わたしもいつやろうか計画中です!
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