ジョギングの前に♪

2016.08.22

ジョギングの前に♪

こんばんは、番場です^o^ 台風が思いのほか影響なかったので、今夜もジョギングしに行こうかなぁ^o^ でもその前に！運動の前には必ず水素サプリ！ 有酸素運動をすると、体内で活性酸素がたくさん発生してしまいます。 水素でしっかりサビ取りしながら適度な運動をしましょう♪