著書ご案内
Beauty Studio BILA代表セラピスト 番場 三緒の著書が絶賛発売中です。
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たるまない小顔は頭皮からつくる
〜自分史上最高の美が手に入る！〜
内容紹介
年齢を重ねるにつれて、肌のたるみ、くすみ、シミやシワなど、お顔のトラブルが増えていませんか?
高価な基礎化粧品や美容家電でケアしている人も多いと思います。
そんな「お顔の悩み」が、自分の手を使ったトリートメントで解消されるとしたら、嬉しいと思いませんか?
著者はそんな女性たちの悩みを解決するために、「顔頭筋ストレッチリフト」という手の力を最大限に生かした、いつまでもたるみのない、若々しい顔をキープするオリジナルのメソッドを考案しました。
著者が着目したのが「頭皮」。頭皮の下には筋膜、筋肉があり、それらが顔の表情筋につながっています。頭皮をケアすることで、顔だけのトリートメントでは得られない、ワンランク上の小顔・美肌効果が得られるのです!
本書では、お家で簡単にできる、1日3分のセルフケア術「プチ顔頭筋ストレッチリフト」を紹介しています。
小顔も美肌も、自分の手でつくることができます。
毎日のセルフケアで、自分史上最高の美を手に入れましょう!
書籍情報
発売日：2021年8月7日（土）
定価：1,300円（税別）
出版社：現代書林
判型：A5判（ソフトカバー）96ページ
目次
PROLOGUE
こんなに変わる!「顔頭筋ストレッチリフト」のビフォー・アフター
- CASE01 長塚悠加さん
- CASE02 山本ひろみさん
- CASE03 山田恵梨子さん
- CASE04 門田直子さん
- CASE05 石川映里さん
CHAPTER1
小顔のための頭皮ケア!「顔頭筋ストレッチリフト」とは
- メスを使わないのに整形レベルの効果！「顔頭筋ストレッチリフト」とは
- 「顔頭筋ストレッチリフト」で驚きの効果が出るメカニズム
CHAPTER2
1日3分のセルフケア術「プチ顔頭筋ストレッチリフト」
- 毎日朝晩、1回3分！
〜すっきりリフトアップ！お家でできる「顔頭筋ストレッチリフト」〜
CHAPTER3
「顔頭筋ストレッチリフト」で自分史上最高の美を手に入れよう！
- 「ミス・ジャパン」ビューティーキャンプにて「顔頭筋ストレッチリフトセルフバージョン」をレクチャー！
- セルフケアで美の土台をつくり、プロのケアで圧倒的な差をつけてほしい
- 表情筋の70%は使われていない？頭の筋肉は存在すら無視されている？
- セルフケアも「顔」と「頭」はセットで！
- 小顔・たるみ・エイジング対策に「顔頭筋ケア」という新習慣を
- セルフケアにも最適でセラピストにもお客様にも喜ばれる、結果の出る技術
CHAPTER4
老けない人の小顔習慣
- 朝晩３分の小顔習慣！「プチ顔頭筋ストレッチリフト」を毎日の習慣に
- １回３分で効果を積み上げる！「プチ顔頭筋ストレッチリフト」
- 「プチ顔頭筋ストレッチリフト」には良質なマッサージジェルがおすすめ！
- その習慣は今すぐ見直そう！意外と知られていない老け顔・たるみ顔をつくるNG習慣とは！？