顔が大きいのは歯ぎしりのせいかも!? 静岡のエステ サロンドナチュール
こんにちは、駅前店の番場です♪
顔が大きいのがお悩みで小顔になりたい!とご来店されるお客様がたくさんいらっしゃいます。
顔が大きくなる原因は様々ですが、その一つに歯ぎしりが挙げられます。

人口の約10%〜15%が睡眠中に歯ぎしりをしているといわれており、
実は自分の歯ぎしりに気づいている方は約10%しかいません。
歯ぎしりには、ギリギリと音の出るグラインディングと、音の出ないクレンチングの二種類があります。
グラインディングの場合は、上の歯と下の歯を擦り合わせてギリギリと音がするのでわかりやすいですが、
クレンチングの場合は、強く噛みしめるので、音がしない分気付きにくいといわれています。
歯ぎしりの主な原因はストレスです。
引っ越し、転勤、入学などの環境の変化で歯ぎしりが強くなることがあります。
また、カフェインの摂取や歯並びの悪さ、飲酒や喫煙も原因だといわれています。

歯ぎしりを習慣的にしていると、顎周りの筋肉が発達して、エラが張り、顔が大きくなります。
とはいえ、意識してやめようと思っても睡眠中は無理ですので、凝り固まった筋肉をほぐす習慣をつけること、つまりマッサージです。

歯ぎしりが原因で顔が大きくなり、ナチュールに通い始めて、ほぐす習慣を取り入れたことにより、小顔になっていくお客様がたくさんいらっしゃいます!
顔が大きくてお悩みの方、是非ナチュールのコルギ、艶スパを体験してみてください\( ˆoˆ )/
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