身体が硬いと太る?!

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身体が硬いと太る?!

痩せる専門店 サロンドナチュールの河合です^ ^ 最近はまっているのが ストレッチです! なぜならば!! 血行が良くなり、 基礎代謝が上がることで 消費カロリーが多くなり ダイエット効果があると いわれているからです(o^^o) 水素サプリを飲んで ストレッチをして寝る!! できることから一緒にはじめましょう(*^^*)
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